PSIKOEDUKASI KETANGGUHAN MENTAL REMAJA DALAM MENGHADAPI TEKANAN SOSIAL PADA REMAJA DI SMA NEGERI 2 DEWANTARA
DOI:
https://doi.org/10.59407/jpki2.v2i6.1378Abstract
Kegiatan psikoedukasi ketangguhan mental remaja dalam menghadapi tekanan sosial bertujuan untuk membekali remaja dengan pemahaman yang lebih baik mengenai kesehatan mental dan bagaimana membentuk ketangguhan mental untuk menghadapi tekanan sosial yang sering terjadi pada masa remaja. Kegiatan ini diselenggarakan pada 25 September 2024 di Dewantara, Aceh Utara, dan melibatkan perwakilan dari guru dan siswa dari sekolah menengah atas. Metode yang digunakan ialah pemaparan materi oleh narasumber diikuti dengan diskusi tanya jawab yang memungkinkan siswa untuk memperdalam pemahaman mereka tentang pentingnya menjaga kesehatan mental dan cara menghadapinya. Remaja sering mengalami tekanan sosial yang dapat mengarah pada kondisi mental seperti depresi, stres, dan bahkan keinginan untuk bunuh diri. Oleh karena itu, kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman yang komprehensif agar remaja dapat menghadapi tekanan tersebut dengan ketangguhan mental. Kegiatan psikoedukasi ini diawali dengan survei tempat dan izin kepada pihak sekolah untuk pelaksanaan acara, kemudian dilanjutkan dengan sosialisasi mengenai isu kesehatan mental terkini, khususnya di Aceh Utara. Pemaparan materi dilakukan secara komprehensif mengenai dampak dari ketidakseimbangan kesehatan mental dan cara menghadapinya. Bagian kedua dari kegiatan ini adalah diskusi tanya jawab yang memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengajukan pertanyaan terkait materi yang telah disampaikan. Melalui kegiatan ini, diharapkan dapat membentuk sikap dan perilaku positif terhadap kesehatan mental di kalangan remaja, serta mengurangi tingkat gangguan kesehatan mental di Indonesia.
Kata Kunci: Psikoedukasi, Remaja, Ketangguhan Mental
References
Aini, D. K. (2019). Penerapan Cognitive Behaviour Therapy dalam Mengembangkan Kepribadian Remaja di Panti Asuhan. Jurnal Ilmu Dakwah, 39(1), 70. https://doi.org/10.21580/jid.v39.1.4432
Algani, P. W., Yuniardi, M. S., & Masturah, A. N. (2018). Mental Toughness dan Competitive Anxiety pada Atlet Bola Voli. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan, 7(2), 93–101.
Arifudin, O. (2022). Perkembangan Peserta Didik (Tinjauan Teori-Teori dan Praktis). In Widina Bhakti Persada.
Arsyad, M., & Sulistiyana, S. (2021). Pelatihan Hardiness Sebagai Upaya Pembentukan Karakter Tangguh (Hardiness) Dalam Menghadapi Pembelajaran Jarak Jauh Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Pengabdian Al-Ikhlas, 7(1), 22–32. https://doi.org/10.31602/jpaiuniska.v7i1.5348
Fuadah, D. Z. (2021). Intervensi Mindfulness Attention Awareness untuk Mencegah Kecanduan Gadget pada Remaja Setingkat SMA. Darmabakti : Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 2(1), 38–45. https://doi.org/10.31102/darmabakti.2021.2.1.38-45
Ghozali, M. A. (2023). Pengaruh Mindfulness Terhadap Ketangguhan Mental Pada Mahasiswa Penghafal Al- Qur ’ an Effects of Mindfulness on mental toughness in Students memorize The Holy Qur ’ an Abstrak. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 10(03), 460–470.
Istiqomah, N., & Hanim, L. M. (2023). Hardiness Pedagang Wanita di Pasar Tradisional Bangkalan. Prosiding Seminar Nasional Psikologi Universitas Trunojoyo Madura.
Januar, V., & Putri, D. E. (2007). Citra tubuh pada remaja putri menikah dan memiliki anak. Jurnal Psikologi, 1(1), 52–62.
Lekatompessy, L. (2020). Kepribadian Yang Tangguh Dalam Mengahadapi Tantangan di Era Revolusi Industri 4.0 (Suatu Kajian Teologis Terhadap 2 Timotius 2:1-13). Noumena: Jurnal Ilmu Sosial Keagamaan, I(1), 28–38. https://e-journal.iaknambon.ac.id/index.php/N/article/view/94
Mabruri, M. I. (2009). Hubungan antara kepribadian tangguh dan religiusitas dengan kesejahteraan psikologis pada korban bencana alam di Yogyakarta. Intuisi Jurnal Ilmiah Psikologi, 1(2), 1–9. http://etd.repository.ugm.ac.id/home/detail_pencarian/34951#filepdf
Magfiroh, M. N., & Jannah, M. (2022). Hubungan antara Mental Toughness dengan Competitive Anxiety Pada Atlet Disabilitas. Jurnal Patriot, 4(2), 123–138. https://doi.org/10.24036/patriot.v4i2.848
Maulida, N. C., & Adymas Pranajaya, S. (2018). Pengentasan Degradasi Minat Belajar Pada Siswa Remaja. Tarbiyah Wa Ta’lim: Jurnal Penelitian Pendidikan Dan Pembelajaran, Vol. 5(No. 1), 7–16. https://doi.org/10.21093/twt.v5i1.2421
Nisa, K., & Jannah, M. (2021). Pengaruh kepercayaan diri terhadap ketangguhan mental atlet bela diri. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 8(3), 36–45.
Nopiyanto, Y. E., Dimyati, D., & Dongoran, F. (2019). Karakteristik Psikologis Atlet Sea Games Indonesia Ditinjau Dari Cabang Olahraga Tim. Sporta Saintika, 4(2), 27. https://doi.org/10.24036/sporta.v4i2.109
Rohmah, U. (2014). Resiliensi dan Sabar sebagai Respon Pertahanan Psikologis dalam Menghadapi Post-Traumatic. Jurnal Ilmu Dakwah, 6(2), 312. https://doi.org/10.15575/jid.v6i2.340
Syah, M. V. A., & Jannah, M. (2021). Perbedaan ketangguhan mental ditinjau dari status atlet individu dan beregu pada siswa SMA X. Character : Jurnal Penelitian Psikologi, 8(8), 145–152.
Talsania, T., Putri Nazirah, Nadila Purnama Sari, Radiah, R., Jumiati, J., Cut Ita Zahara, & Rahmia Dewi. (2024). Psikoedukasi Kesehatan Reproduksi Terhadap Perilaku Seks Bebas Pada Remaja Di Smp Negeri 2 Dewantara. Jurnal Pengabdian Kolaborasi Dan Inovasi IPTEKS, 2(3), 959–966. https://doi.org/10.59407/jpki2.v2i3.886
