SENAM HAMIL DAN RELAKSASI PERNAPASAN UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN IBU DAN JANIN DI DESA BANGUN REJO KECAMATAN TANJUNG MORAWA KABUPATEN DELI SERDANG PROVINSI SUMATERA UTARA TAHUN 2025

Authors

  • Nurmalina Hutahaean STIKes Mitra Husada Medan
  • Ester Simanullang STIKes Mitra Husada Medan
  • Dyanti Susyrosalina Butar butar STIKes Mitra Husada Medan
  • Sri Muliana Putri Bakkara STIKes Mitra Husada Medan
  • Merrygrace Simanjuntak STIKes Mitra Husada Medan
  • Ernyta Rahel STIKes Mitra Husada Medan
  • Elvis Simanjuntak Universitas HKBP Nomensen

DOI:

https://doi.org/10.59407/jpki2.v3i4.2834

Abstract

Pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil dalam menjaga kesehatan fisik dan mental melalui pelatihan senam hamil dan teknik relaksasi pernapasan di Desa Bangun Rejo, Kecamatan Tanjung Morawa, Kabupaten Deli Serdang. Metode pengabdian yang digunakan adalah analitik observasional dengan desain cross-sectional yang melibatkan 21 ibu hamil usia kehamilan di atas 20 minggu sebagai partisipan. Hasil pengabdian menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta sebesar 30% setelah mengikuti edukasi, serta terjadi penurunan rata-rata skor nyeri persalinan kala I dari 2,60 menjadi 2,50 setelah diberikan teknik relaksasi napas dalam. Selain itu, 85% peserta merasa lebih percaya diri menghadapi persalinan dan 75% berkomitmen untuk melanjutkan latihan secara mandiri. Simpulan, kegiatan pelatihan senam hamil dan teknik relaksasi pernapasan efektif dalam meningkatkan kesiapan ibu hamil menghadapi persalinan secara fisik maupun psikologis.

References

Irawan, F. Y., & Indarti, J. (2016). Characteristics of maternal mortality cases in a tertiary hospital: a review of 51 cases at Dr. Cipto Mangunkusumo Hospital from January 2013 to December 2014.

Herawati, R. (2016). Evaluasi teknik relaksasi yang paling efektif dalam penatalaksanaan nyeri persalinan kala I terhadap keberhasilan persalinan normal. Jurnal Profesional Kebidanan.

Susanti, D., Farida, D., Dewi, R., Yuswanti, D., & Hasbi, D. R. (2024). Pengaruh teknik relaksasi pernapasan terhadap intensitas nyeri pada persalinan kala I fase aktif di PMB Jawiriyah dan PMB Zuraidah. Jurnal Kesehatan Tambusai, 6(1), 144–153. https://doi.org/10.31004/jkt.v6i1.39245 anggaran.e-journal.id.

Destyanugraha, R., & Kurniawan, R. (2017). Pemodelan angka kematian ibu di Indonesia dengan pendekatan geographically weighted Poisson regression. Jurnal Matematika Sains dan Teknologi, 18(2), 76–94. https://doi.org/10.33830/jmst.v18i2.131.2017 Jurnal Poltekkes Kupang+8jurnal.ut.ac.id+8anggaran.e-journal.id+8.

Notoatmodjo, S. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

Prawirohardjo, S. (2016). Ilmu Kebidanan (Edisi ke 4). Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.

Simkin, P., & Ancheta, R. (2011). Teknik relaksasi pernapasan efektif mengurangi stres dan nyeri persalinan.

Artal, R. L., & O’Toole, M. Studi kombinasi senam hamil yang mengurangi intervensi medis dan memperlancar persalinan.

World Health Organization (WHO). (2020). Maternal mortality fact sheet and global causes of maternal death. Geneva: WHO.

‒ Artikel WHO umum; edisi PDF.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2014). Profil Kesehatan Indonesia 2014. Jakarta: Kemenkes RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2015). Laporan SUPAS 2015: Angka Kematian Ibu (AKI). Jakarta: Kemenkes RI.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2017). Hasil SDKI 2012 dan SUPAS 2015: penurunan AKI menjadi 305 per 100.000 kelahiran hidup. Jakarta: Kemenkes RI.

Hendrastuti. (2015). Analisis kontribusi provinsi terhadap kematian ibu dan bayi di 64 kabupaten.

Mander. Metode relaksasi pascapersalinan untuk mencegah komplikasi persalinan.

Irawan (2015). Statistik global kematian maternal: 289.000 kematian ibu tiap hari.

Downloads

Published

2025-08-10

Issue

Vol. 3 No. 4 (2025): Agustus

Section

ART