PSIKOEDUKASI REGULASI EMOSI UNTUK MENINGKATKAN HUBUNGAN YANG POSITIF DALAM MENGHADAPI PERBEDAAN PENDAPAT ANTARA TEMAN SEBAYA PADA SISWA SMAN 2 DEWANTARA
DOI:
https://doi.org/10.59407/jpki2.v2i5.1371Keywords:
Psikoedukasi, Regulasi Emosi, teman sebaya, kelekatanAbstract
Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk mengembangkan keterampilan regulasi emosi pada remaja melalui pendekatan psikoedukasi, guna mendukung kesehatan mental dan hubungan sosial positif. Kegiatan ini dilaksanakan di SMA Negeri 2 Dewantara dengan partisipasi 21 siswa kelas XI, yang terdiri dari 5 laki-laki dan 16 perempuan berusia 16–17 tahun. Psikoedukasi memberikan pemahaman tentang konsep regulasi emosi, faktor-faktor yang memengaruhinya, dan pentingnya kelekatan dengan teman sebaya. Metode pengabdian meliputi asesmen kebutuhan melalui pre-test dan post-test, serta penyampaian materi yang interaktif untuk mengajarkan keterampilan mengenali, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara adaptif. Hasil evaluasi menunjukkan bahwa siswa menjadi lebih paham akan arti regulasi emosi dan pentingnya hubungan positif dengan teman sebaya, yang berdampak pada ketahanan emosional dan kesiapan menghadapi tekanan sosial. Simpulan dari kegiatan ini adalah psikoedukasi memberikan manfaat nyata bagi peningkatan ketahanan emosional dan akademik siswa.
Kata Kunci: Regulasi Emosi, Kelekatan, Teman Sebaya, Psikoedukasi
References
Anggarawati, S. (2020). Metode psikoedukasi dan mind mapping untuk meningkatkan kontrol sosial orangtua pada penggunaan gadget anak. Cognicia, 8(2), 206–221. https://doi.org/10.22219/cognicia.v8i2.11539
Arifah, B. (2022). Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Perilaku Asertif Pada Siswa Smk Panjatek Bekasi. Jurnal Al-Taujih, 8(2).
Ayunah, Akhbar, T., & Prasrihamni, M. (2023). Analisis Dampak Meditasi Terhadap Kemampuan Mengelola Emosi DiriSiswa Kelas V SD Negeri 1 Bubusan. Journal on Education, 06(01), 5879–5886.
Delzi Nurhafifah, Saffany Puteri Haniyashfira, Salma Novianti, Tysem Wani Calara Nainggolan, & Prima Aulia. (2024). Pengaruh Dongeng Terhadap Regulasi Emosi Pada Anak Usia Dini. Observasi : Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi, 2(3), 114–126. https://doi.org/10.61132/observasi.v2i3.468
Febbiyani, F., & Adelya, B. (2017). Kematangan emosi remaja dalam pengentasan masalah. Penelitian Guru Indonesia, 02(02), 30–31.
Firdaus Daud. (2019). Pengaruh Kecerdasan Emosional (EQ) dan Motivasi Belajar terhadap Hasil Belajar Biologi Siswa SMA 3 Negeri Kota Palopo Firdaus Daud. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 19(2), 243–255.
Fitriani, Y., & Alsa, A. (2015). Relaksasi Autogenik untuk Meningkatkan Regulasi Emosi pada Siswa SMP. Gadjah Mada Journal of Professional Psychology, 1(3), 149–162.
Hasmarlin, H., & Hirmaningsih, H. (2019). Self-Compassion dan Regulasi Emosi pada Remaja. Jurnal Psikologi, 15(2), 148. https://doi.org/10.24014/jp.v15i2.7740
Khotmi, N., & Febriana, D. (2023). Peran Regulasi Emosi Terhadap Kenakalan Remaja di Dasan Erot Kelurahan Kembang Sari. Jurnal Inovasi Dan Tren, 1(2), 164–168.
Lugina, U. (2018). Pengembangan Ekonomi Pondok Pesantren di Jawa Barat. Risalah, Jurnal Pendidikan Dan Studi Islam, 4(1, March), 53–64. https://doi.org/10.5281/zenodo.3552005
M. Adin Setyawan, Nurul Hidayah, M. (2020). Pelatihan Syukur Untuk Mengurangi Kecemasan Siswi Madrasah Mu’Allimat Muhammadiyah Yogyakarta Dalam Menghadapi Ujian Nasional. Jurnal Edukasi Cendekia, 4(2), 1–11.
Mauliddiyah, N. L. (2021). No 主観的健康感を中心とした在宅高齢者における 健康関連指標に関する共分散構造分析Title. 6.
Ningsih, D. W., Halizah, S. N., Aldanty, F. Z., & Zuhro’Fitriana, A. Q. (2023). Upaya Pengurus OSIS Dalam Mengatasi Konflik Antara Anggota Osis Di SMA 4 Jember. Jurnal Ekonomika Dan Bisnis, 3(2), 234-242.
Jayanti, L & Mahendra, M. (2019). Komik Digital sebagai Motivasi Belajar tentang Kebudayaan. (n.p.): Uwais Inspirasi Indonesia. http://ejournal.uin-suska.ac.id/index.php/psikologi/article/view/7740
Pamungkas, D. S., Sumardiko, D. N. Y., & Makassar, E. F. (2024). Dampak-Dampak yang terjadi Akibat Disregulasi Emosi pada Remaja Akhir: Kajian Sistematik. Jurnal Psikologi, 1(4), 15. https://doi.org/10.47134/pjp.v1i4.2598
Ruata, S. N. C., & Mangampang, J. B. (2023). Efektifitas Psikoedukasi Manajemen Waktu pada Pegawai Dinas X. Humanlight Journal of Psychology, 4(1), 25–33.
Salsabila, C. N., & Fitriani, Y. (2023). Regulasi Emosi Ditinjau Dari Dukungan Sosial Teman Sebaya Pada Siswa SMP. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Ar-Rahman, 9(2), 144. https://doi.org/10.31602/jbkr.v9i2.11604
Syafi’i, A., Marfiyanto, T., & Rodiyah, S. K. (2018). Studi Tentang Prestasi Belajar Siswa Dalam Berbagai Aspek Dan Faktor Yang Mempengaruhi. Jurnal Komunikasi Pendidikan, 2(2), 115. https://doi.org/10.32585/jkp.v2i2.114
Syafruddin Faisal Thohar. (2022). Pengaruh Mindfulness Terhadap Agresivitas Melalui Regulasi Emosi Pada Warga Binaan Lembaga Pembinaan Khusus Anak Kelas I Blitar. Happiness, Journal of Psychology and Islamic Science, 2(1), 23–39. https://doi.org/10.30762/happiness.v2i1.337
Tarmizi Thalib, Purwasetiawatik, T. F., Hayati, S., Kristyana, M. D., Ulya, S. N. H., Masam, N. T. I., & Salsabila, K. Y. (2023). Psikoedukasi regulasi emosi remaja pada siswa smp negeri di Makassar. Jurnal Pengabdian Kolaborasi Dan Inovasi IPTEKS, 1(5), 454–460.
Tumanggor, O., & Lase, E. E. (2024). Copyright : Ekklesia Eunike Lase Psikoedukasi Meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi Siswa SMP Strada Slamet Riyadi Tangerang. Journal of Human And Education, 4(3), 625–629.
Widyadari, R., & Fitriani, Y. (2023). Regulasi Emosi Ditinjau Berdasarkan Jenis Kelamin pada Siswa SMP. Journal on Education, 6(1), 7225–7233. https://doi.org/10.31004/joe.v6i1.2810
Zaini Miftach. (2018). Kebudayaan dan Kelompok Keagamaan Islam: Budaya Sunda sebagai Faktor Perekat Ormas Islam Muhammadiyah, Persis, dan NU di Kabupaten Garut. 53–54.
